Lorsque votre corps est fatigu\u00e9, mais que votre esprit ne semble pas pr\u00eat \u00e0 s\u2019arr\u00eater, s\u2019endormir peut devenir frustrant.<\/p>\n
\u00ab Sommeil r\u00e9parateur \u00bb est un audio d\u2019hypnose guid\u00e9e sp\u00e9cialement con\u00e7u pour le coucher. Des conseils doux, des images apaisantes, des techniques de relaxation et des suggestions ax\u00e9es sur le sommeil vous aident \u00e0 d\u00e9tourner progressivement votre attention des activit\u00e9s de la journ\u00e9e pour vous tourner vers le repos.<\/p>\n
Plut\u00f4t que d\u2019essayer de forcer le sommeil, l\u2019audio vous invite \u00e0 vous installer confortablement, \u00e0 rel\u00e2cher vos efforts et \u00e0 laisser le sommeil venir naturellement.<\/p>\n
L\u2019audio est con\u00e7u pour \u00eatre \u00e9cout\u00e9 confortablement allong\u00e9\u00b7e dans votre lit. Vous n\u2019avez pas besoin de rester \u00e9veill\u00e9\u00b7e jusqu\u2019\u00e0 la fin. En fait, il est tout \u00e0 fait possible que vous vous endormiez avant la fin de l\u2019enregistrement.<\/p>\n
Consignes d\u2019\u00e9coute importantes : Cet enregistrement est destin\u00e9 \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9 au moment du coucher. \u00c9coutez-le uniquement lorsque vous vous trouvez dans un endroit s\u00e9curitaire o\u00f9 vous pouvez vous endormir. Ne l\u2019\u00e9coutez pas en conduisant, en utilisant de la machinerie ou en faisant toute activit\u00e9 qui exige votre pleine attention.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un audio d\u2019hypnose apaisant con\u00e7u pour le coucher, qui vous aide \u00e0 calmer votre esprit, \u00e0 rel\u00e2cher les tensions de la journ\u00e9e et \u00e0 cr\u00e9er les conditions propices \u00e0 une transition plus sereine vers le sommeil.<\/p>","protected":false},"featured_media":3399,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[39],"product_tag":[38],"class_list":["post-3174","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-sleep","product_tag-audio-download","first","instock","featured","downloadable","virtual","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3174"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3174"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmoniatherapycenter.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}